SCRIVERE LA MENTE NEL TERRITORIO DELL’AMORE

Senza umiltà e coraggio non c’è amore. Sono qualità entrambe indispensabili, in dosi massicce, ogni qual volta ci si addentra in una terra inesplorata e non segnata sulle mappe, e quando tra due o più esseri umani scocca l’amore, è proprio in questo tipo di territorio che vengono spinti […]. - Zygmunt Bauman

Quante volte hai pensato che vorresti una storia diversa? Quante volte hai pensato che incontri sempre lo stesso tipo di persone?

Il modo di amare che abbiamo imparato da piccoli, influenza il tipo di relazioni affettive che costruiamo da adulti.

Ecco perchè se abbiamo appreso ad essere amati in modo sicuro e autonomo, troveremo compagni con i quali costruire relazioni basate sulla libertà, la fiducia e l’autonomia; viceversa se abbiamo sviluppato un modo di amare insicuro fin da bambini, incontreremo persone che ci porteranno ad instaurare un rapporto ansioso, controllante.

In pratica, ti ritrovi sempre dentro lo stesso schema relazionale, eppure i personaggi cambiano.

Rapporti affettivi: come amiamo?

Come ci siamo sentiti amati da bambini e come abbiamo imparato ad amarci, influenza il nostro modo di stare in relazione con chi amiamo.

Se non riusciamo ad amare veramente finiamo per entrare in una relazione di dominio, di potere, in cui imponiamo o subiamo, siamo vittime o carnefici e questo occupa e dirige tutte le nostre energie, dando forma alla nostra vita.

A seconda del modo di amare che abbiamo appreso nel passato, ci ritroviamo dentro la stessa tipologia di relazioni almeno fino a che non abbiamo imparato a fare qualcosa di diverso.

Sembra esserci un ingrediente misterioso che direziona le nostre vite e ci fa reiterare le stesse dinamiche: questo ingrediente ha a che fare con il modo in cui amiamo ed entriamo nell’esperienza dell’amore.

Impara ad amare: un workshop per capire l’amore

Impara ad amare comprendendo come ami adesso: in che modo entri nel territorio dell’amore?

Durante questo workshop insieme a Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta specializzata in bioenergetica e mindfulness, potrai indagare il territorio delicato e spesso inesplorato dell’amore, comprendendo quali emozioni porta alla luce, negative e positive, quali fantasmi e quali speranze.

Come ti muovi quando l’amore è la tua destinazione?

Il segreto per imparare ad amare in modo nuovo, uscendo da quelle situazioni che bloccano la tua felicità, è prima di tutto acquisire la consapevolezza del modo in cui entriamo in una relazione d’amore, primo passo per evolvere verso  un modo diverso di stare nelle relazioni affettive.

Scrivere la mente per imparare ad amare

Attraverso la guida di Nicoletta, seguendo gli strumenti contenuti nel suo nuovo libro “Scrivere la mente”, potrai fare esperienza di un modo diverso di amare e quindi stare nella coppia, uscendo dagli schemi di relazione che continuano a presentarsi nella tua vita.

Il libro “Scrivere la mente” sarà regalato in anteprima ad ogni partecipante e fornirà strumenti per proseguire, una volta tornati a casa, il viaggio tra meditazione e scrittura.

Grazie a questo workshop per imparare ad amare potrai coltivare il tuo seme di crescita durante l’autunno e l’inverno perché possa fiorire in primavera!

Il libro è diviso in tre parti: nella prima parte offre strumenti per imparare a volersi bene; nella seconda strumenti per imparare a voler bene agli altri e nell’ultima parte offre strumenti per coltivare un modo diverso di stare nelle relazioni affettive, il tema centrale di questa meravigliosa esperienza in Liguria.

Come imparare ad amare in modo nuovo? Attraverso semplici pratiche di consapevolezza e bioenergetica, oltre ad esercizi di scrittura, potrai conoscerti in profondità ed esplorare in modo nuovo il territorio dell’amore, per avere una storia d’amore diversa, al cui centro ci sia l’amore per te.

Scrivere può essere un’incredibile pratica di mindfulness - Jon Kabat Zinn

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3 Giorni - 2 Notti
01/11/2019 - 03/11/2019
Pensione Completa

Dove e cosa

Il workshop che ti insegna ad amare in modo nuovo si tiene a Semi di Crescita, nella città di Calice Ligure: una accogliente struttura completamente immersa nel verde, circondata da boschi di castagni e noccioli, dove avrai la possibilità di unire le pratiche di mindfulness, scrittura e bioenergetica a passeggiate immerse nella natura incontaminata, ricchissima di flora e fauna.

Come si struttura il workshop sull'amore


Questo workshop sull'amore è un laboratorio  di meditazione e scrittura, per imparare a scrivere la nostra mente in modo nuovo e non lasciare che sia la nostra mente a scrivere – a caso – la storia dei nostri amori.

Ogni giorno avremo un tema di lavoro proposto nella pratica della mattina.

Naturalmente non mancherà del tempo libero per coltivare la nostra intuizione e stare a contatto con noi stessi, oltre a del tempo condiviso per mettere a frutto quello che abbiamo scoperto. Ogni pomeriggio riprenderemo il filo delle emozioni emerse durante le attività e tesseremo la trama che disegna la nostra mente, concludendo la giornata con una meditazione guidata.

 

Chi ti accoglie?

A chi è rivolto questo viaggio?

Il workshop per imparare ad amare è pensato per chi è curioso e non si stanca di esplorare i panorami interni. A chi crede che ogni amore ci renda diversi. A chi pensa che amare non è dare ma essere aperti. A chi non sa se ama scrivere oppure ama meditare. A chi non sa se ama meditare o ama scrivere. A chi comincia ogni giorno con la certezza di non sapere e ogni sera sa di avere scoperto qualcosa di nuovo. A chi crede che l’amore non ha età.

Mi sono stancato di vivere senza amare nessuno. Non ho un amico, nemmeno uno. E soprattutto non posso amare me stesso. Sai perché? Perché sono incapace di amare gli altri. Ed è soltanto amando gli altri, ed essendo amati, che si impara ad amare se stessi – Haruki Murakami

Il viaggio include

  • pernottamento in camere condivise in formula pensione completa. NB: abbiamo scelto questa modalità sia per le disponibilità della struttura, sia perché è in linea con lo spirito di condivisione della vacanza. 
  • tutte le attività pratiche e ispirazionali previste nel workshop elencate sopra

Il viaggio non include

  • quanto non espressamente indicato

Informazioni utili

COSA PORTARE:

  • Quaderno e penna ( va bene anche il tablet se preferisci scrivere su un device ma in questo caso porta anche dei fogli bianchi)
  • scarpe per camminare 
  • il tuo libro di poesie preferito oppure il tuo romanzo preferito per coltivare il vocabolario collettivo
  • voglia di muoverti
  • voglia di scrivere

ORARI DEL WORKSHOP:

Il check-in del 1 novembre è previsto alle ore 15.00. Il check-out del 3 novembre è previsto alle ore 16.00.  

PREZZO DI VENDITA:

Il prezzo di vendita è da intendersi per le iscrizioni effettuate ENTRO il 30/09. Dopo quella data il prezzo aumenterà ad € 390,00

Le disponibilità sono limitate! Prenota subito il tuo viaggio!

  • Partenza
    RITORNO
    Posti disponibili
    Prezzo
     
  • start: venerdì 01/11/2019
    end: domenica 03/11/2019
    Group Size: 20 pax
    price: € 360 /Persona