Vacanza attiva in Sardegna: libera la tua voglia di muoverti

Immergiti nell’energia dell’incredibile natura dell’isola seguendone il ritmo tra trekking, surf e yoga, dormendo sotto le stelle

Prezzo Early Bird € 808 € 950

Dal 29 Giugno 2021 al 4 Luglio 2021

6 Giorni (5 Notti)

(Altre date di partenza disponibili)

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Il movimento ispira le idee: te ne sei mai accorta? Pare proprio che se attivi il corpo si accende la creatività e, naturalmente, ti senti più vitale. E allora parti con noi ad esplorare l’anima più selvaggia della Sardegna tra la penisola del Sinis e il Monteferru, in una vacanza fatta di sport e originali attività all’aria aperta da sperimentare. Sessioni di yoga in mezzo al mare cristallino, un giro in kayak tra bianche scogliere, una lezione di surf tra le onde che si infrangono su Is Arenas, arenile bianchissimo abbracciato da una profumata pineta: questa non è la Sardegna patinata della movida, ma un’esperienza davvero a contatto con la natura, seguendo il suo battito vitale. Sei giorni da vivere in libertà, rispolverando spirito di adattamento e voglia di condivisione. La campagna sarda sarà infatti il tuo hotel ad un milione di stelle: è qui che allestirai il campo base insieme alle tue compagne di viaggio, dormendo in speciali tende da cui puoi ammirare il cielo infinito di Sardegna. In questa magica atmosfera, sarà naturale scoprirsi unite e complici in questa avventura! Collaborazione è infatti la parola chiave di questa vacanza: dalla preparazione della cena, alla sistemazione delle tende, l’aiuto di tutte sarà fondamentale per la buona riuscita di questa esperienza, in un clima di reciprocità e armonia tra viaggiatrici e accompagnatori.

Un viaggio ispirazionale per assaporare il lusso della semplicità, come un tramonto che incendia gli occhi e infiamma il cuore di gioia.

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Prezzo Early Bird € 808 € 950

Dal 29 Giugno 2021 al 4 Luglio 2021

6 Giorni (5 Notti)

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Dove

Sardegna

Attività

Tour ispirazionali

Alloggio

Tenda

Formula

Mezza Pensione

Tipo di viaggio

Viaggio di gruppo

Travel Counseling

Incluse in ogni pacchetto due ore di consulenza di Travel Counseling: prima di partire organizziamo un incontro di gruppo per farti conoscere le altre partecipanti e, grazie alla guida della nostra Travel Counselor Alice, esplorare le motivazioni e le aspettative che si stanno infilando nel tuo bagaglio. In viaggio potrai continuare a rifletterci grazie al Diario Ispirazionale – compreso nel pacchetto – e al ritorno, se vorrai, potrai approfittare di un’ora a tu per tu con Alice, per integrare ciò che hai sperimentato in viaggio nella tua quotidianità.

Scopri cos'è

A chi è rivolto questo viaggio?

Questa vacanza attiva in Sardegna è pensata per viaggiatrici che amano muoversi e vivere un territorio attraverso sport e attività all’aria aperta, per sentirsi vitali nel corpo e leggere nella mente.

Per te che desideri vivere un’esperienza al femminile in connessione con gli elementi naturali, per riscoprire insieme alle tue compagne di viaggio il sapore intenso delle cose semplici: un cielo stellato sotto cui sognare, una cena in riva al mare, le risate e le confidenze al tramonto.

Chi incontrerai

Le persone, prima della destinazione: nei nostri viaggi facilitiamo l'incontro con chi ha una storia di cambiamento da raccontare, così che tu possa lasciarti ispirare. Crediamo che il cambiamento passi prima di tutto dal confronto con stili di vita unici e diversi dal tuo che possono accenderti scintille per regalarti nuove prospettive.

Chiara e Thomas

Insegnanti di yoga e surf

Ex-psicologa e insegnante di yoga lei, maestro di surf lui. Entrambi valtellinesi, hanno deciso di mollare tutto e trasferirsi al mare per seguire le onde e una vita autentica in connessione con la natura.

Leggi l'intervista

Giampaolo

Sub, istruttore di surf e sardo doc

Una vita dedicata allo sport a contatto con l'energia vibrante della natura, la sua passione: Giampaolo è operatore tecnico subaqueo, istruttore di Surf e surfista nell'anima. Nel 2013 ha aperto la sua piccola azienda di servizi di noleggio attrezzatura sportiva e corsi di surf, riuscendo così a conciliare le sue passioni, promuovendo un turismo sostenibile e attivo in Sardegna. La costa e l'entroterra di questa splendida isola sono il suo ufficio!

Itinerario

Immergiti nell’energia dell’incredibile natura dell’isola seguendone il ritmo tra trekking, surf e yoga, dormendo sotto le stelle
Immergiti, respira, gusta, sfiora, ammira: vivi lo spettacolo naturale della Sardegna occidentale con tutti i sensi, con tutto il corpo. Sperimentati in attività che ti faranno percepire tutta l'energia travolgente di quest'isola selvaggia, come il surf, il sup e il trekking e poi abbandonati alla sua dolcezza in rilassanti sessioni di meditazione al tramonto e di yoga. Siamo nel territorio del Montiferru-Sinis, nell'area centro occidentale della Sardegna,  animato da scenari di grande bellezza e varietà: dalle zone umide del Sinis, alle aree fluviali del Rio Foghe, a quelle collinari e montane del Montiferru. In questo incredibile contesto naturale, potrai ritrovare la connessione con la tua parte più autentica che puoi lasciare libera di esprimersi e divertirsi insieme alle tue compagne di viaggio. Sarà un viaggio ispirazionale per risvegliare il proprio desiderio di avventura, l’energia vitale che solo la natura sa amplificare. E la notte potrai tornare a sognare come facevi da bambina sotto una coperta di stelle, dormendo in una speciale tenda dal tetto trasparente nella campagna sarda che risuona al ritmo dei grilli. NB. I programmi potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo.

Giorno 1 - Inizia l'avventura

Ti accogliamo alla stazione di Oristano (collegata da tutti gli aeroporti e porti della Sardegna) alle ore 16.00. Ci spostiamo al campo base in piena campagna sarda dove inizieremo a montare tutte insieme le nostre tende Swag: collaborare sarà un ottimo modo per conoscersi!
In serata ci spostiamo verso il mare per praticare insieme une bella sessione di yoga al tramonto e per gustarci una cenetta a lume di candele, stelle e luna.

Giorno 2 - La costa sarda si scopre a piedi

Colazione e poi via, per il primo trekking della vacanza: cammineremo circa un'oretta e mezza lungo la costa, attraversando le spiagge di Sa Rocca Tunda (La pietra rotonda) e Su Pallosu per arrivare alla prima tappa: Sa Mesa Longa (La lunga tavola). Infinita spiaggia bianchissima dove nuotare, pranzare e poi rilassarsi. Nel pomeriggio continueremo il nostro trekking per raggiungere la selvaggia penisola di Capo Mannu, passando per delle storiche torri d'avvistamento sarde. All'arrivo saremo ospiti per cena da Nadia, una sarda doc che ci offrirà una deliziosa cena a base di prodotti tipici locali. Dopo cena, possibilità di trattamenti energetici all'interno del suo centro Olistico (non inclusi nel pacchetto).

Giorno 3 - Kayak, trekking e una cena speciale: sei pronta?

Quale modo migliore per iniziare la giornata se non con un avventuroso giro nelle grotte col Kayak, tra bianche scogliere?
Recuperate le energie la nuova destinazione è Cuglieri, dove uno chef esperto ci guiderà sapientemente nella raccolta di erbe selvatiche che diventeranno la base per una cena davvero speciale. Mentre lui cucina, noi ci facciamo un bel trekking di un'oretta fino a delle splendide cascate, dove potremo rinfrescarci. La notte la passeremo tra le alture del Montiferru, dove sposteremo il campo base (solo per un giorno).

Giorno 4 - Benessere dentro, benessere fuori

Santa Caterina di Pittinuri sarà la prima tappa della giornata, dove risveglieremo il corpo con una pratica di SUPYoga. Il SUP è una specie di grande tavola da surf che useremo al posto del tappetino (in acqua, eh!) per fare semplici posizioni di yoga.
Dopo la lezione siamo belle cariche per scoprire l'entroterra sardo: la meta è Fordongianus, un piccolo centro termale naturale romano a cavallo del fiume Tirso. Lì ognuna potrà costruirsi la propria pozza e rilassarsi in un luogo inaspettato. In serata torneremo nel Montiferru per ammirare un olivastro millenario che ci accoglierà per una profonda pratica di meditazione.

Giorno 5 - Finalmente si surfa!

Oggi finalmente si prova a surfare! Raggiungeremo la spiaggia di Is Arenas dove inizieremo un primo approccio al Surf divertendoci tra le onde come quando eravamo bambine. Nel tardo pomeriggio ci sposteremo a S'archittu con la sua magnifica spiaggia con l'arco: tutto per noi lo spettacolo del tramonto, da gustarsi davanti ad una buonissima pizza fumante.

Giorno 6 - La Sardegna che ti aspetti

Colazione e poi via, per un tour delle spiagge più belle del Sinis, da Is Arutas (spiaggia dei chicchi di riso) fino ad arrivare a Tharros con il suo faro a picco sul mare.
Ma purtroppo anche le cose belle finiscono: ci saluteremo ad Oristano alle ore 16.00 davanti alla stazione dei treni, per chiudere con infiniti abbracci una settimana di condivisione, amicizia e tante risate!

Domande Frequenti

Cos'è incluso nel prezzo?

  • N. 5 pernottamenti in tende Swag (singole) complete di materassino ad alta densità già incluso al loro interno. A disposizione una tenda a due posti, se vuoi dormire con un'amica. La particolarità di queste tende è quella di essere scoperte nella parte alta, ma dotate di zanzariera. Ti sembrerà di dormire davvero sotto le stelle!
  • Colazioni (per motivi di conservazione non sarà possibile avere latte e yogurt)
  • Cene preparate da una cuoca fantastica che porterà ogni sera la cena al Campo Base. Le cene comprenderanno pasta, riso, pesce, carne e verdure; su  richiesta si potrà personalizzare il menu per persone intolleranti e con allergie, se comunicate con anticipo.
  • Assicurazione in caso di infortunio.
  • Istruttori specializzati nelle diverse attività sportive (Yoga, surf, kayak...).
  • Tutte le attività outdoor presentate nel programma (ricorda che niente è obbligatorio, se non te la senti di provare qualche attività, puoi sempre rilassarti).
  • Servizio transfer dalla stazione di Oristano e comprende tutti gli spostamenti fino a fine viaggio.
  • 2 ore di consulenza di Travel Counseling, una di gruppo prima della partenza e - se vorrai - una personalizzata al ritorno (da effettuare in videochiamata)
  • 1 diario di viaggio ispirazionale con esercizi di travel counseling, scrittura autobiografica, consapevolezza e fototerapia

Cos'è escluso dal prezzo?

  • Volo aereo
  • Sacco a pelo
  • Pranzi
  • Quanto non espressamente indicato

Dove saranno montate le tende?

Il campo base sarà costruito nell'entroterra sardo a pochi km dalla costa, un luogo poco lontano da dove saranno svolte la maggior parte delle attività: qui monteremo tutti insieme le tende Swag, speciali tende a cupola dotate di apertura con zanzariera sul tetto, per poter ammirare il cielo stellato! Porta con te tutta la tua voglia di avventura e lo spirito di adattamento: il campo base sarà strutturato in modo tale da garantire una doccia selvaggia e un wc esclusivamente al naturale (fossa biologica con pala). Il nostro impegno sarà comunque quello di farti sentire sempre a tuo agio e saremo a tua disposizione per qualsiasi difficoltà o richiesta.

Non so praticare nessuna delle attività in programma: posso partire lo stesso?

Certamente! L'unica regola di questa vacanza attiva in Sardegna è il divertimento: quindi non ti preoccupare se non hai mai fatto surf, se non sei mai salita su un SUP, nè hai mai praticato le asana dello Yoga...Chiara, Thomas e Giampaolo saranno a disposizione per insegnarti queste attività, partendo dalle basi. Sono tutti e tre istruttori iscritti all'albo di ogni federazione. E se qualche attività non fa proprio per te (tranne il trekking), potrai sempre rilassarti.

C'è un numero minimo e massimo di partecipanti?

Sì, questo viaggio in Sardegna per donne è pensato per un minimo di 5 ad un massimo di 8 partecipanti.

Zaino o trolley?

Consigliamo di partire con lo zaino per muoversi da una località all'altra comodamente. Lo zaino dovrà contenere abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica, sacco a pelo-lenzuolo, torcia, effetti personali. Ma se hai bisogno di portare più roba, potrai aggiungere senza problemi anche un trolley.

Come ci si organizza per il pranzo?

Verso l'orario pranzo ci troveremo vicino a bar, supermercati, ristoranti così che ognuno potrà provvedere autonomamente al proprio pranzo.

Scarpe da trekking o da ginnastica?

I trekking non saranno impegnativi, ma per camminare per qualche ora è sempre consigliabile indossare scarpe scarpe comode e resistenti. Diciamo che le All Star non sono l'ideale ;)

Quali spiagge visiteremo durante il tour?

Ecco le incantevoli spiagge che scopriremo durante questa vacanza attiva in Sardegna: Sa Rocca Tunda (La pietra rotonda) e Su Pallosu; la spiaggia Sa Mesa Longa (La lunga tavola), una delle perle dell'area marina della penisola del Sinis; la selvaggia penisola di Capo Mannu e poi ancora Is Arenas S'archittu con la sua magnifica spiaggia con l'arco, fino a Is Arutas, la famosissima spiaggia dei chicchi di riso)

Informazioni Utili

11/08 ritrovo alle 17:00 alla Stazione di Oristano
16/08 in base all’orario di ripartenza di tutte le partecipanti, si organizzerà il rientro su Cagliari che verrà effettuato dall’organizzazione tramite il proprio mezzo previo pagamento di una quota aggiuntiva.
Si consiglia di arrivare all’aeroporto Elmas di Cagliari da cui partono treni diretti per Oristano.

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Partenza
Posti Rimanenti
Stato
Prezzo
Mar, 29 Giu 21 - Dom, 04 Lug 21 6 Giorni (5 Notti)
8
Partenza Programmata
Prezzo: Prezzo Early Bird € 808 € 950 (Adulto) Posti early bird rimanenti: 3
Mar, 27 Lug 21 - Dom, 01 Ago 21 6 Giorni (5 Notti)
8
Partenza Programmata
Prezzo: Prezzo Early Bird € 808 € 950 (Adulto) Posti early bird rimanenti: 3
Mar, 31 Ago 21 - Dom, 05 Set 21 6 Giorni (5 Notti)
8
Partenza Programmata
Prezzo: Prezzo Early Bird € 808 € 950 (Adulto) Posti early bird rimanenti: 3

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