CLUB DU, il club per iniziare a camminare

Abbiamo chiesto aiuto alle guide e alle donne che sono già partite con noi per creare un programma di allenamento che ci faccia arrivare pronte alla stagione dei cammini. Non solo chilometri e conta passi, ma un confronto su soluzioni pratiche per ritagliarsi del tempo, per rispondere alla nostra vocina interiore che tenta di sabotarci e per divertirci in compagnia. E alla fine sì, anche qualche indicazione su come fare per passare dal divano a un viaggio di 6 giorni.

In questa pagina raccogliamo la versione audio degli incontri online del CLUB DU, riservato alle iscritte alla newsletter.
Se vuoi recuperare qualche puntata, hai a disposizione tutto l’archivio.