Un weekend per ritrovare il tuo ritmo, accordando passo e respiro
Un weekend tra le Dolomiti della Valbelluna, immerso tra yoga e camminate nella natura.
Il filo conduttore sarà la lentezza: un invito a rallentare, ad ascoltare ciò che si muove dentro, a tornare in contatto con il corpo senza forzature.
Attraverso lo yoga e pratiche di cammino consapevole, avrai modo di posare l’attenzione sul sentire, lasciando che ogni passo e ogni movimento diventino un ritorno a te stessa.
Tre giorni di presenza, ascolto e leggerezza ritrovata: sarai invitata a rallentare, per accorgerti della meraviglia intorno a te, capace di guidarti verso nuove intuizioni e consapevolezze preziose.
PROMO DI NATALE: Iscrivendoti alla nostra newsletter entro il 31/12/2025 hai diritto ad ulteriori 30€ di sconto sul prezzo early bird.
Appena arriverai nello splendido agriturismo vegano che ci accoglie, lasciarti alle spalle il quotidiano ti verrà naturale: qui potrai prenderti cura di te e riaccordare il passo al tuo ritmo
interno. Ogni giorno, la pratica di yoga diventerà un invito a sciogliere lo stress, lasciare andare le resistenze e portare tutta la tua attenzione all’ascolto del corpo. Non ti preoccupare se non hai mai praticato yoga: sarai guidata con attenzione e cura a trovare un movimento presente e
autentico.
Abbineremo allo yoga con Selene, due escursioni su sentieri del Parco delle Dolomiti Bellunesi. Ci accompagnerà Federica che, con la sua profonda sensibilità, ti condurrà attraverso paesaggi d’acqua, boschi e radure, aiutandoti a ritrovare un contatto autentico con Madre Natura. Sarà un camminare lento, fatto di osservazione, piccole meraviglie e ascolto, in cui ogni donna potrà trovare il proprio ritmo.
“Il respiro è un sensore e imparare ad entrare in relazione con lui, fino a una vera intimità, ci permette di conoscere il nostro mondo interno e quello esterno in modo assolutamente diverso dalla conoscenza mentale […] “ Chandra Livia Candiani
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Dove
Veneto
Gruppo
7-10 persone
Attività
Attività Olistiche
Alloggio
Agriturismo
Percorso
12 Km
Formula
Bed & Breakfast
Difficoltà
Facile
Selene Cassetta, Insegnante di yoga
Ho cambiato molte volte “pelle” nella mia vita: da impiegata statale a viaggiatrice zaino in spalla, da content manager a insegnante di yoga, oggi. Dopo essere diventata mamma, l’onestà verso me stessa e mia figlia è stata un imperativo: volevo dare energia a qualcosa che mi importasse, realmente. Lo yoga era l’unica cosa che mi accompagnava da sempre, un’ancora nelle difficoltà, uno spazio di quiete e una fonte di energia. Sono diventata insegnante per cercare di guidare gli altri nella scoperta di questo meraviglioso strumento di conoscenza di sé.
Federica De Col, Educatrice e Formatrice Esperienziale Olistica. Conduttrice di Gruppi in Natura.
Come Educatrice e Formatrice ho sempre sentito e vissuto la Natura come una grande Maestra. Questo mi ha fatto avvicinare ad un approccio all’incontro e al benessere di tipo olistico. Ho intrapreso percorsi di crescita personale che mi hanno consentito di sperimentare e di formarmi in pratiche di Meditazione e Consapevolezza; Ho’oponopono Occidentale, Reiki e Aura-Soma ®️.
Conduco gruppi in Natura: queste occasioni sono diventate per me un momento focale di ricerca e crescita. Il potere alchemico della Natura va incontrato, sperimentato e sentito.
Teresa e Renzo, Host
Campo di Cielo è il piccolo mondo nel quale, umilmente, abbiamo concretizzato la spiritualità e l’etica del nostro vivere, aprendolo e condividendolo con “gli uomini di buona volontà”.
È un piccolo agriturismo: una struttura ecologica in legno massiccio circondata da colture biologiche e animaletti; c’è una sauna, spazi di condivisione, cucina biovegan e biciclette per spaziare nella campagna circostante.
Faremo il possibile per seguire il programma, ma la guida si riserva di poter fare delle variazioni a causa del meteo o per garantire la sicurezza del gruppo.
Arrivo libero dal pomeriggio al Bio Agriturismo vegano Campo di Cielo di Cesiomaggiore e sistemazione nelle camere.
Prima di cena, ci prendiamo un momento per conoscerci, in maniera semplice e spontanea, accompagnate da Selene che starà con noi per tutto il tempo.
Verso le 18.00, nell’abbraccio del rigoglioso giardino dell’agriturismo, faremo la nostra prima pratica di yoga: sarà una lezione dolce e rilassante, adatta a sciogliere la stanchezza del viaggio e ad entrare in connessione col nostro respiro.
Cena in struttura.
Prima di fare colazione, risvegliamo il nostro corpo attraverso una pratica di yoga dinamico: unendo movimento e respiro, sentiremo l’energia scorrere e riattivare ogni muscolo. Dopo la pratica (un’ora circa), deliziosa colazione con prodotti fatti in casa, godendoci la vista sul giardino.
Partiremo poi per un’escursione ad anello di circa 6 km in Val Canzoi, accompagnate da Federica. Sarà un’escursione speciale, un vero camminare consapevole: lungo il percorso ci prenderemo dei momenti per sostare, respirare la natura e lasciarci guidare da semplici pratiche di presenza e meditazione all’aperto. Piccoli inviti all’ascolto che amplificheranno la percezione di benessere nel corpo e renderanno il cammino ancora più profondo. Pranzo al sacco lungo il sentiero. Al rientro, pomeriggio di relax.
Cena in una trattoria tipica della zona.
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Tappetino per fare yoga; facoltativo un telo da stendere sotto il tappetino visto che si praticherà all’aperto. Se sei una praticante e solitamente li usi, mattoncino yoga e cuscino da meditazione (facoltativi). Non dimenticare una copertina leggera: è preziosa nel rilassamento alla fine di ogni pratica.
Per praticare yoga: leggings o abbigliamento sportivo comodo e che ti permetta di muoverti liberamente; vestiti a strati! Per le escursioni: consigliamo abbigliamento tecnico per la mezza stagione che comprenda anche un pile leggero o una felpa. Ricorda le scarpe da trekking, un k-way (servirà anche per i momenti statici per sedersi a terra), uno zaino per le escursioni, cappello.
Certo, le pratiche proposte sono adatte a tutte, anche se sei principiante assoluta. Niente performance, solo voglia di sperimentare tutti i benefici di una pratica profondamente trasformativa.
Non è necessario avere esperienze di Meditazione: e’ sufficiente il desiderio di esserci e di sperimentare. Ricorda che non sei obbligata a fare nulla: segui ciò che ti dice il tuo cuore.
I trekking sono di bassa difficoltà, serve un minimo di allenamento per riuscire a camminare qualche ora di seguito. Per i sentieri consigliamo le scarpe da trekking.
Il Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi si trova in provincia di Belluno, in Veneto, tra la Val Zoldana, la Valle del Piave e la Valbelluna appunto.
Include cime spettacolari, flora e fauna uniche, con punti panoramici e sentieri per escursioni.
No, ogni viaggio di Destinazione Umana parte una sola volta all’anno. Lavoriamo con piccoli gruppi per garantire un’esperienza autentica e curata, quindi i posti disponibili sono davvero pochi. Perciò se senti che questo viaggio ti chiama, il momento giusto per iscriverti è ora.
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In questo caso facciamo riferimento alle nostre condizioni generali di contratto che prevedono: a) recesso fino a 31 gg. prima dell’inizio del viaggio: 10% sull’importo totale b) recesso da 30 a 21 gg. prima dell’inizio del viaggio: 25% sull’importo totale c) recesso da 20 a 11 gg. prima dell’inizio del viaggio: 50% sull’importo totale d) recesso da 10 a 4 gg. prima del inizio del viaggio: 75% sull’importo totale e) recesso nei 3 gg. prima dell’inizio del viaggio: 100% Se vuoi essere totalmente coperta, possiamo stipularti un’assicurazione annullamento e il costo è di € 25,00.
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